Fast After 50
Fast After 50. Numéro de produit : 5042-961. Fabrication : États-Unis. Apprenez comment continuer à vous entraîner et à faire des courses bien après l'âge de 50 ans. Il comprend des lignes directrices pour les entraînements à haute intensité, la récupération, l'entraînement croisé et la nutrition...
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